La coulée verte du touch footing nature

Proposée par Athena

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31100), le Mardi 01 septembre 2009 à 18:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31100) Sortir en Haute Garonne

DescriptionLe Bord de Touch est très agréable pour courir au bord de l'eau.

Un lieu ombragé de bout en bout, 8 à 9 Kms. Tranquilou ou à fond ......
Séance de fractionné proposée pour ceux qui le souhaitent : 20 minutes d'échauffement + 10 minutes allure soutenue + 10 minutes footing + 5 minutes allure soutenue + 5 minutes retour au calme
Pour l'après-course, on peut prévoir d'apporter une boisson ou une petite collation à partager

Participants

Ils étaient 1 participants

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