Marche Nordique pour débutants et initiés- Vendredi 22 mars à 14hrs 15 à Ruelisheim

Proposée par Franskis

Date et lieu La sortie s'est déroulée à RUELISHEIM (68270), le Vendredi 22 mars 2024 à 14:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur RUELISHEIM (68270) Sortir en Haut Rhin

DescriptionJe vous propose une marche nordique pour débutants et initiés d' 1hre et demi environs
Cette activité correspond à toute personne de tous âges
Comment choisir ses bâtons :
- ils devront être monoblocs et non télescopiques.
- la hauteur des bâtons correspond à votre taille x 0.68 (exemple : 1.70m x 0.68 = 1.156) le bâton sera donc de 1.15 m.

Attention ! ne confondez pas une dragonne (qu'on trouve sur les bâtons de rando) et les ''gantelets'' qui sont rattachés aux bâtons de marche nordique, servant de propulseurs lors de la marche !!

Prévoir une tenue adaptée et des chaussures de rechange, en fonction de la météo et une bouteille d'eau !

En cas de pluie ou mauvais temps la sortie sera annulée ! (confirmation sur le GDD le jour même)

Vos amis à 4 pattes seront les bienvenus et sous votre responsabilité !

Attention ! (pas de sport sans avis médical !)

Participants

Ils étaient 11 participants

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Marche Nordique pour débutants et initiés- Vendredi 22 mars à 14hrs 15 à Ruelisheim

Ils étaient 11 participants