Atelier Relaxation Et Meditation

Proposée par Benvingtdeux

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BALMA (31130), le Samedi 25 novembre 2023 à 15:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur BALMA (31130) Sortir en Haute Garonne

Description°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Atelier « Préparer les fêtes sans stress »°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Je suis impatient de vous retrouver pour ce troisième atelier, le dernier de cette année 2023.

Dans cet atelier, nous profiterons de la fin de l’année pour nous recentrer sur notre corps et nos émotions d’une manière douce et bienveillante.

Pendant 2h30, nous prendrons un temps de respiration, de méditation et de visualisation.

Nous utiliserons aussi les huiles essentielles pour préparer un roll-on relaxant qui permettra d’apaiser nos émotions et nos pensées. Une belle manière d’accueillir la période des fêtes.

Puis, les mouvements dansés guideront en douceur, nos émotions pour un lâcher-prise vivant et léger.

Le prix de l’atelier de 2h30 est de 22 € par personne.

L’atelier comprend également un temps de convivialité où nous pourrons déguster une collation chaude aux notes joyeuses et tout en échangeant sur nos ressentis vécus.

Le nombre de places est délibérément limité. MERCI DE NE PAS VOUS DÉSINSCRIRE MÊME AU DERNIER MOMENT. MERCI.

Renseignement au 06.22.48.16.81

Participants

Ils étaient 3 participants

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