Course lente ou marche rapide

Proposée par Topman

Date et lieu La sortie s'est déroulée à LISLE SUR TARN (81310), le Mercredi 09 août 2023 à 08:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur LISLE SUR TARN (81310) Sortir en Tarn

DescriptionBonjour,

Je vous propose de se retrouver chaque semaine soit au Parc Foucaud de Gaillac soit au lac de Lisle sur Tarn une trentaine de minutes pour une séance de sport afin de garder la forme....nous allons faire un petit footing très léger, ou une marche rapide pour ceux qui le souhaitent. Aucun esprit de compétition donc, juste se faire plaisir.

Prévoir une tenue de sport, de bons baskets, et à boire.
Nous terminerons par quelques étirements et mouvements musculaires pendant une dizaine de minutes..
Les séances commenceront à 9h, mais vu la température prévue cette semaine, je vous donne RDV plus tôt.

Participants

Ils étaient 3 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Course lente ou marche rapide

Ils étaient 3 participants