Initiation à l'aikido en plein air

Proposée par Laurent19

Date et lieu La sortie s'est déroulée à PINS JUSTARET (31860), le Samedi 18 juillet 2009 à 15:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur PINS JUSTARET (31860) Sortir en Haute Garonne

DescriptionPratiquant depuis 20 ans , brevet fédéral d'enseignement , je vous propose une initiation à l'aikido en plein air si le temps le permet:
Quoi de mieux que de pratiquer en dehors des dojos lorsque viennent les beaux jours?
L'aikido , art martial non violent , s'y prête parfaitement!
Pratiquons dans le calme ,quelque soit votre niveau , les pieds dans l'herbe , apprendre à trouver son équilibre, et créer le déséquilibre du partenaire, à le contrôler.
Pas de chutes bien entendu puisque pas de tatamis , mais des tehcniques simples de contrôle en douceur.Pas besoin d'un physique super entrainé ,
juste des articulations et des muscles en état de fonctionner !
Durée 1h30-2h puis on se désaltère pour le debriefing!

Participants

Ils étaient 2 participants

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