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Taichi Chuan à Coursan

Proposée par Gil13800
A
Parc de l'etang sali[...]
Date et lieu
La sortie s'est déroulée à
COURSAN (11110),

le Samedi 29 octobre 2022 à 16:00.
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DescriptionBonjour,

Je vous propose une initiation au TaiChi-Chuan.

Si vous ne connaissez pas cette pratique, eh bien, c'est l'occasion de les essayer dans un cadre agréable.

Le Tai-chi-chuan, c'est tout à la fois, une méditation en mouvement, une gymnastique douce et un art martial ancestral pratiqué en solo, et/ou en groupe !!

Cette activité s'adresse à toutes et tous et ne nécessite aucun matériel ni tenue particulière (chaussures basses, de sport ou pieds nus, tenue décontractée, souple!)

Je n'ai pas encore de diplôme en Tai-Chi-Chuan mais pratique depuis 8 ans et travaille pour passer le certificat fédéral de moniteur bénévole prochainement.

J'ai seulement envie de partager et faire connaître ces disciplines énergétiques bénéfiques pour la santé et amenant un équilibre à tous les niveaux!

N'hésitez pas à me contacter sur la messagerie pour de plus amples renseignements.



Durée de l'initiation : environ 2h (pensez à la bouteille d'eau et la casquette!

Participants

Ils étaient 2 participants



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