Initiation et pratique de l'art du Chi (qi Gong et Taï Chi)

Proposée par Vivalavi99

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MARSEILLE 09 (13009), le Samedi 10 septembre 2022 à 10:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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DescriptionSans effort, avec une extrême douceur, cette pratique assouplit les articulations et développe une respiration profonde. Elle procure une détente musculaire et nerveuse, stimule toutes les fonctions vitales et donne accès à la concentration et au calme intérieur.

Cette sortie est ouverte aux personnes qui désirent découvrir. Je pratique l'art du Chi depuis un peu plus de 13 ans avec beaucoup de plaisir et j'en ressens les bienfaits. J'aime le partager avec d'autres personnes et je viens de recevoir l'agrément pour l'enseigner. Ce que je vous propose n'est pas un cours mais une découverte par le biais d'une pratique collective.

Prévoir une tenue souple et confortable. Il n'y a pas de travail au sol.

Cette sortie est conditionnée par la météo, s'il pleut ou que la tempête fait rage, elle sera annulée et je vous préviendrai. (Merci à votre inscription de laisser un numéro de portable ou un email afin de pouvoir prévenir en cas d'annulation)

Participants

Ils étaient 1 participants

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