Le mercredi... école d'athlé.... les relais

Proposée par Santino

Date et lieu La sortie s'est déroulée à ARGOULETS, le Mercredi 27 mai 2009 à 18:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionSortie des écoles devenue habituelle les mercredis aux Argoulets.

Le site pour voir le lieu de RDV :
http://www.lapinsdegaronne.sitew.com

Le but consiste à regrouper des personnes qui souhaitent faire de la course à pied en compétition ou bien d'améliorer leur condition d'athléte par des conseils d'un entraineur à l'écoute.

Pour ce mercredi on se la joue relais pour préparation de aux futures épreuves et meiux se connaitre pour mieux organiser les relais.
Programme de la sortie :

- Footing d'échauffement histoire de faire connaissance
- Principales déconnades en groupe et on profitera pour dire du mal des autres.

- constitution des relais suivant les capacités de chacun afin d'équilibrer les équipes.

Que vous soyez débutants, débrouillés, confirmés et même champions, rouges, bleus et autres couleurs de l'arc-en-ciel, les entrainements en groupe favorisent la progression et rendent les sorties plus agréables.

Alors venez courir comme vous êtes

Toni

Participants

Ils étaient 2 participants

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