Sortie virtuelle: Découverte du Qi Gong

Proposée par Tao12

Date et lieu La sortie s'est déroulée à ALBI (81000), le Dimanche 15 novembre 2020 à 16:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ALBI (81000) Sortir en Tarn

DescriptionLe QI GONG est une ''gymnastique traditionnelle chinoise'' de santé qui associe mouvements lents, respirations et concentration . Il vise à l'épanouissement individuel et au bien être, à l'entretien de la santé, à l'harmonie entre le corps et l'esprit, à trouver la détente et le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique.
Le but général est de faire circuler l'énergie dans le corps et de la renforcer en s'inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise.

Nous pratiquerons le QI GONG ''des 20 mouvements essentiels'' qui provient de différentes origines et constitue une méthode pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique.

Il est accessible à tous et ne nécessite pas de conditions particulières, venez essayer et découvrir!

Le cours aura lieu en ligne avec Zoom ; le lien vous sera communiqué après inscription sur le groupe de discussion (GDD).

Participants

Ils étaient 14 participants

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Sortie virtuelle: Découverte du Qi Gong

Ils étaient 14 participants