Parcours du coeur sur les quais...avec nos enfants!

Proposée par Kty bad girl

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BORDEAUX, le Dimanche 29 mars 2009 à 09:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionLe village ''Coeur et santé'' de BordeauxVenez bouger pour votre coeur en famille, avec vos amis...
> Samedi 28 mars 2009 de 13h à 18h
> Dimanche 29 mars de 10h à 18h
sur les quais de Garonne

Durant 2 jours, l'association de cardiologie Aquitaine vous invite à venir bouger pour votre coeur et à vous divertir gratuitement.
Programme en téléchargement/http://www.fedecardio.com/parcours/e_upload/pdf/Programme_Bordeaux.pdf
Au programme
Bougez à vélo
En balade dans Bordeaux avec le Comité départemental de la Fédération Française de Cyclotourisme
Groupes limités à 20 personnes par balade
sur inscription (sur place).
Durée : environ 1h30. Tous publics, tout âge.
Location gratuite* de vélos sur place le samedi auprès de la Maison du vélo (* chèque de caution 180€ avec carte d’identité)
Départs et retours : quais de Garonne
Samedi 28 : 14h, 16h.
Dimanche 29 : 10h30, 14h, 16h.

Bougez en rollers
Près du skate park des quais de Garonne
avec Roller Air
Initiations et démonstrations pour tous
(équipement fourni).
Dimanche 29 : 10h - 18h.

Bougez jeunesse !
Sur les quais de Garonne

Accès libre au parcours d’escalade
Grimpez sur un mur d’escalade de 8 mètres
À partir de l’âge de 6 ans

Accès libre au parcours acrobatique de 80 m2.
Grimpez à 2 m de hauteur pour des sensations inédites !
Réservé aux 7-12 ans (taille minimum : 1,20 m).
Avec la participation des moniteurs de la FFME Gironde

Bougez en marchant
Avec le Comité départemental de randonnée pédestre de Bordeaux
Découverte du vieux Bordeaux
Inscriptions sur place dans la limite des places disponibles
Durée : environ 1 heure
Samedi 28 : 14h, 16h
Dimanche 29 : 11h, 14h, 16h

Avec la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire
Test de forme (cardiofréquencemètres) de 2 km
Programme actimarche
Activités en continu
Samedi 28 : 13h - 18h
Dimanche 29 : 10h - 18h

Bougez en douceur
Avec la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire
Renseignez-vous sur le sport-santé
Testez votre condition physique : l’équilibre dynamique, la souplesse du tronc, la force de préhension
Séances de kick boxing
Durée : 15 à 20 minutes.
Activités en continu
Samedi 28 : 13h - 18h
Dimanche 29 : 10h - 18h

Bougez en dansant
Avec la Fanfare Banda des étudiants en médecine de Bordeaux, Los Teoporos

POUR S'INFORMER

Association de Cardiologie Aquitaine
Faites connaissance avec l’antenne Aquitaine
de la Fédération Française de Cardiologie.
Venez tester votre niveau de risque
cardiovasculaire : dosages cholestérol, glycémie prise de tension artérielle, indices de souplesse artérielle.
Conseils cardiologiques, calcul du niveau de risque.

Les gestes qui sauvent
Avec les professionnels de la Croix Rouge, assistez
à des démonstrations et formations validées de massages cardiaques et d’utilisation de défibrillateurs.

La Mutualité Française d’Aquitaine
Animations, jeux, conseils pour manger équilibré et avec plaisir !

L’Association des Malades et Opérés Cardiaques (AMOC) et la Maison du diabète
Découvrez leurs actions en faveur des cardiaques et des diabétiques.

Lions Club Pessac Léognan - Cœur des Graves
Contribuez au financement de la recherche sur les maladies cardiovasculaires en vous offrant une « Tulipe de l’espoir ».

Un tee-shirt et une bouteille d’eau seront remis à chaque participant aux activités physiques. (dans la limite des stocks disponibles)
Programme susceptible de changements sans préavis.

Participants

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