Matinée découverte et pratique de Qi Gong + auberge Espagnol pour ceux qui le souhaitent

Proposée par Grenadelle

Date et lieu La sortie s'est déroulée à ALBI (81000), le Dimanche 23 juin 2019 à 09:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ALBI (81000) Sortir en Tarn

DescriptionJe vous propose de participer à une matinée de découverte du Qi gong (gymnastique traditionnelle Chinoise) animée par mon prof.
Cet atelier d'initiation et de découverte est gratuit, ouvert à tout le monde, tout âge.

Ceux qui ont un petit tapis de sport, et un coussin pourront penser à l'apporter.
Prévoir un plaid ou une petite couverture pour ceux qui craignent de se refroidir pendant le temps de la relaxation/méditation qui se fera après le temps de pratique.
Prendre une tenue confortable, de l'eau.

L'atelier commence à 9h30, le mieux étant d'arriver à 9h15, et finira aux environs de 12h30.
Il sera suivi par une auberge Espagnole pour ceux qui souhaiteront rester pour un moment de partage convivial.

Participants

Ils étaient 1 participants

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