Qigong : Lyon-porte-lycée-du-parc (vendredi - 18h à 19h30)

Proposée par Gilbr

Date et lieu La sortie s'est déroulée à LYON 06 (69006), le Vendredi 21 septembre 2018 à 18:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur LYON 06 (69006) Sortir en Rhône

Descriptionpratiquer le 'Qigong en 5', une ''méditation énergétique''
J'offre l'apprentissage à une technique complète ''corps + esprit'', de gymnastique chinoise

Le 'Qigong-éveil' est à la fois une gymnastique chinoise et une ''méditation énergétique'', axée sur le relâchement physique et mental :

Le relâchement physique libère l'énergie bloquée par les tensions musculaires et les mauvaises mémoires du corps
Le relâchement mental ouvre les portes dans son corps qui libèrent l'accès à son être intérieur.

Le 'Qigong en 5' est constituée de 5 exercices physiques, dont 4 debout (pieds immobiles) et 1 au sol (assis en lotus/ tailleur...ou en ''équerre'' pour les moins souples)
* présentation de l'offre gratuite d'enseignement de ce Qigong : http://memo.communityforge.net/node/32
* détail sur les exercices et l'enseignement : http://memo.communityforge.net/qigong-prez
* calendrier prévisionnel des séances publiques de qigong-éveil : http://memo.communityforge.net/qigong-calendrier
* accès au lieu de pratique du qigong-éveil : http://memo.communityforge.net/acces-lyon-lyceeduparc

contact : 06 85 03 41 59

Soyez ponctuel(le) : par respect envers ceux et celles qui pratiquent régulièrement, et pour ne pas rater le 1er exercice debout (échauffement / réveil physique). De plus, la porte de l'immeuble nécessite de composer un code qui vous sera communiqué oralement, si vous souhaitez revenir .

sortie gratuite : cette sortie est un partage bénévole d'une technique de bien-être, dans une salle prêtée par un des participants réguliers.
chacun peut revenir, et ça reste gratuit

Le cours est ouvert aux débutants en qigong, comme à ceux qui pratiquent d'autres formes de qigong

=> prochaines séances publiques de qigong-éveil : https://frama.link/amiez-lyon-qigong

* pratique maintenue quel que soit le nb de participants inscrits sur AMIEZ.
le nb participants inscrits sur AMIEZ est inférieur au nb réel de pratiquants .
=> des participants reviennent pratiquer régulièrement, et ne s'inscrivent donc pas sur AMIEZ .

Belle journée lumineuse et inspirée

Participants

Ils étaient 0 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

AmieZ, les rencontres gratuites de A à Z

Qigong : Lyon-porte-lycée-du-parc (vendredi - 18h à 19h30)

Ils étaient 0 participants