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Sport remise en forme

Proposée par Cococool
 
Date et lieu
La sortie s'est déroulée à
GAILLAC (81600),

le Jeudi 01 mars 2018 à 10:00.
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Sortir sur GAILLAC (81600)

Sortir en Tarn

DescriptionJe vous accompagne Gratuitement
pour faire 1 heure
de sport dans la nature !
c’est à la portée de tous ..
la séance est composée de fitness, de renforcement musculaire
....d’exercices cardio-vasculaires, abdos, pompes,...
toutes les parties du corps vont travailler !!
vous allez transpirer , vous muscler, vous tonifier !!
vous aller apprendre à dépasser vos limites
et tout ça dans la bonne humeur !!
En groupe c'est plus marrant !!!
Vous allez améliorer votre condition physique et mentale !!
C'est le bien-être !!!
Je me décharge de toutes responsabilité... vous êtes responsable de vous même. ..

Obligation de se desinscrire si vous ne pouvez pas venir. ..ou de m'avertir en me téléphonant ou en m'envoyant un sms, 0768542958 merci ...pensez aux autres.

pensez à amener la bouteille d'eau, un tapis de sol ou serviette,
et n oubliez pas vos baskets lol

Participants

Ils étaient 2 participants



[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]


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