Sport remise en forme

Proposée par Cococool

Date et lieu La sortie s'est déroulée à GAILLAC (81600), le Jeudi 28 septembre 2017 à 10:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur GAILLAC (81600) Sortir en Tarn

DescriptionJe vous accompagne Gratuitement
pour faire 1 heure
de sport dans la nature !
c’est à la portée de tous ..
la séance est composée de fitness, de renforcement musculaire
....d’exercices cardio-vasculaires, abdos, pompes,...
toutes les parties du corps vont travailler !!
vous allez transpirer , vous muscler, vous tonifier !!
vous aller apprendre à dépasser vos limites
et tout ça dans la bonne humeur !!
En groupe c'est plus marrant !!!
Vous allez améliorer votre condition physique et mentale !!
C'est le bien-être !!!
Je me décharge de toutes responsabilité... vous êtes responsable de vous même. ..

pensez à amener la bouteille d'eau, un tapis de sol ou serviette,
et n oubliez pas vos baskets lol
SI LE PARC EST FERMÉ ON SE RETROUVE DERRIÈRE AU PARKING LIDO au bord du Tarn ....
Si le temps est pluvieux la séance se fera chez moi. ..appelez moi

Participants

Ils étaient 1 participants

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