Séance de yoga du rire

Proposée par Patt68

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MULHOUSE, le Mardi 14 octobre 2008 à 20:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionPratiquer le rire volontaire, c'est utiliser la mécanique du rire pour profiter à plein de ses bienfaits :
contre le stress, l'anxiété, la colère, la constipation, les insomnies, les troubles de l'humeur, les douleurs chroniques, la tension artérielle, les inhibitions, l'asthme, les migraines, le trac, pour la circulation sanguine, la résistance aux infections, l'endurance physique, la confiance en soi, les relations sociales, l'intellect, la création, la décontraction, le plaisir...
et plus encore sur le site : http://www.clubderire.fr

et si vous voulez déjà vous entraîner :
http://fr.youtube.com/watch?v=qPaZJYjUVwU

les séances débutent à 20h15 pour terminer à 21h30.
En sachant que 5mn de rires correspondent à 2h de méditation... laissez vous tenter

pensez à emporter un tapis de sol

pas de tenue spécifique

Participants

Ils étaient 5 participants

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Séance de yoga du rire

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