Marche ou cours dans un esprit zen

Proposée par Véro bis

Date et lieu La sortie s'est déroulée à DREMIL-LAFAGE À 16 KM DE TOULOUSE CENTRE - PRENDRE ROCADE A 61 - SORTIE N°17 DIRECTION QUINT FONSEGRIVES, le Dimanche 19 octobre 2008 à 09:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionPETITS et GRANDS, COURIR OU MARCHER

...sur parcours ''sauvage'' autour d'un lac ...sans chrono, sans classement (85 % de route) uniquement dans la convivialité, avec récompense pour tous les enfants.

Programme :
- 9 h : départ marche : 6 ou 13 kms
- 10h : départ jogging 6 ou 13 kms
- 11h45 : courses enfants 1 ou 2 kms
- 12 h : moins de 7 ans 0.5 kms
- 12h15 : apéritif offert et tirage de la tombola
Garderie enfants, douches, vestiaires

Les inscriptions on lieu sur place, le jour-même :
- 8h45 pour la marche,
- 9h 30 pour la course,
Départ : place du village.
Il est recommandé à tout participant de solliciter un avis médical à la pratique de la course à pied et de se présenter suffisamment entraîné.

Renseignements et inscriptions voir le site du foyer rural de Drémil-Lafage :
http://coustalats.free.fr ou 05.61.83.34.17.

REPAS TAJINES
Adultes 13 E et enfants 8 E
Voir réservations sur le site et envoyer le coupon + chèque à la Mairie du ville ''foyer rural ''les Coustalats avant le lundi 13/10/2008.
Une table sera réservée pour le groupe.

Alors inscrivez-vous sans tardez...!!!

Participants

Ils étaient 3 participants

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