Cours de qi gong

Proposée par Asdefeu

Date et lieu La sortie s'est déroulée à GUEBWILLER, le Jeudi 18 septembre 2008 à 20:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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DescriptionL'association Floritaiji de Guebwiller organise une séance découverte du Qi Gong. Venez découvrir avec moi cette pratique orientale.

C'est une gymnastique d'origine chinoise, basée sur les principes de la médecine chinoise : notion du Qi, méridiens, principe du Ying-yang, théorie des 5 éléments, etc.
Le Qi Gong cherche à libérer le corps de ses tensions pour permettre à l'énergie de circuler librement en nous (condition pour être, rester ou recouvrir une bonne santé). L'efficacité du Qi Gong passe par une structuration du corps grâce à des exercices d'étirements, d'assouplissement, de relaxation, de respiration, de massage, etc., auxquels sont associées des techniques de visualisation, de conscientisation, de concentration, de méditation, etc.

pour en savoir plus voir le site:
http://floritaiji.org/qigong.php

Observation : Pour l'ensemble des cours, les deux premières séances sont destinées à l'information et les inscriptions se feront à partir de la 3e séance.
les cours ont lieu de 20h15 à 21h45.

La séance a lieu au petit gymnase du lycée Kasler à Guebwiller.

Participants

Ils étaient 1 participants

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