Reveil en sport

Proposée par Jacquo

Date et lieu La sortie s'est déroulée à PARC DE LA TÊTE D'OR LYON, le Samedi 19 juillet 2008 à 08:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

Descriptionsemaine,boulot,stress...
pas de souci!!!
venez donc dans un elan de bien etre faire un peu de sport avec jacquo
hé hé quel plaisir que d'avoir les jambes ,bras,soyons fou meme le dos en ''compote''

mais ca fait du bien!!!!

programe :

1 se lever

2 se laver

3 se rendre sur place grande entrée coté rhone woui le grand grand portail dorée

4 se faire deux trois bizou

5 sport....échauffement ,footing ,marche rapide,abdo(s),pompe(s)

6 séance relax

Participants

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