Adieu les kilos en trop

Proposée par Lalie45

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE, le Jeudi 24 avril 2008 à 19:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionJe vous propose de nous rencontrer afin de se motiver sérieusement pour perdre nos kilos superflus.
Ensemble ce sera beaucoup plus facile et je souhaite réellement créer un groupe de discussion avec les personnes les plus motivées suite à ces rencontres afin de toujours être en contact et de pouvoir se motiver les uns(unes) les autres en cas de baisse de moral quelle qu'elle soit.
L'objectif est d'apprendre à manger plus sain, moins gras mais sans se priver de tout ce que l'on aime, juste bien le placer dans la journée.
Une suggestion : chacun(e) apporte une recette écrite dont nous étudierons les ingrédients et essaierons ensemble de trouver différents ingrédients pouvant les remplacer (objectif remplacer les graisses par autre chose de plus sain).
Pour le moment je propose de commencer à se rencontrer une fois tous les 15 jours le lundi ou le jeudi soir selon vos disponibilités.
Je propose également des ateliers cuisine chez moi une fois par mois afin d'enrichir nos connaissances culinaires.
Le tout doit se passer dans la bonne humeur et l'humour.

Participants

Ils étaient 1 participants

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