Cours de self-défense

Proposée par Frangin

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31400), le Lundi 30 décembre 2013 à 19:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TOULOUSE (31400) Sortir en Haute Garonne

DescriptionLe B.S-D (Bâton de combat. Self-Défense) est la première discipline martiale sur AmieZ, à avoir proposé régulièrement, depuis 2006, des cours de Self-Défense aux Amiezien(e)s.

Le BSD est spécialisé en Self-Défense, Self-Défense Féminine ainsi qu'en Bâton de combat.
De nombreux Amieziens et Amieziennes ont déjà obtenu un niveau très correct.
Le succès du BSD est incontestable sur AmieZ, son ambiance agréable également.

Je vous propose dans ce cours, de venir rejoindre notre groupe, composé d’Amiezien(e)s débutant(e)s et confirmé(e)s afin de découvrir des techniques de Self-Défense à mains nues, basées sur les techniques les plus utiles, enseignées dans divers arts martiaux et sports de combat.

L’étude de la Self-Défense permet de développer la « confiance en soi » ainsi que la découverte de nos propres « possibilités techniques », elle développe également des qualités morales, humaines et physiques.

Site BSD : http://baton-self.com

BSD au Féminin : http://www.baton-self.com/fr/pratique-bsd/bsd-au-feminin

Initiation au B.S-D
http://www.baton-self.com/fr/initiation-bsd/presentation

Le club est couvert par une assurance à l'APAC pour votre premier cours de Self-Défense.

FAQ AmieZ ASSURANCES
http://www6.amiez.org/Howtos/Howto.php?N_Howto=113

Si cela vous plaît, vous pourrez continuer à suivre l'entrainement au cours de la saison. Il faudra pour cela fournir un certificat médical et souscrire une licence / assurance fédérale de 40 € pour l’année.

Concernant la cotisation de 5 € par personne pour un cours, elle est versée à l’ASAT (Association Sports Arts et Traditions) qui prête le matériel et qui règle les différentes charges. L’association est affiliée à la Fédération UFOLEP.

L’Instructeur en B.S-D Self-Défense est bénévole.

Les Cours sont dispensés par :

Ludovic
Ceinture Noire B.S-D Self-Défense
Diplômé Fédéral UFOLEP Arts Martiaux
Disciplines pratiquées : Full-contact - Kick-boxing - Budo-boxing - Yoseikan Budo - Judo-Jujitsu et Taiso
Double champion de France de Budo-boxing

Organisateur de la sortie et bénévole :

Jean Louis
Fondateur du B.S-D
Diplômé Fédéral UFOLEP Arts Martiaux
Chargé de la formation des Instructeurs B.S-D
Disciplines pratiquées : Boxe anglaise - Close-Combat (Moniteur des Armées) - Ko-Budo - Judo/Ju-Jitsu – Iaïdo - Jodo -Yoseïkan Budo - BSD Bâton de combat Self-Défense - Jogo Do Pau.

Je vous accueillerai, vous aiderai (débutant(e)s et confirmé(e)s) et pratiquerai au même titre que vous en toute convivialité.

◘ Amenez une tenue ou vous êtes à l’aise, bas de survêtement, t-shirt, tennis.
◘ Il est conseillé de manger un peu, (barres céréales ou autre) une heure ou deux avant le cours pour ne pas être en hypoglycémie.
◘ Ne pas oublier les règles d’hygiène personnelle, arriver en cours propre et désodorisé, même chose pour les vêtements d'entrainement, tout le monde appréciera.
◘ Prévoyez une bouteille d’eau.
◘ Les montres et bijoux seront retirés pour la sécurité de tous.
◘ Pour les Amiezien(e)s BSD à partir de 1er niveau : tenue BSD

Vous disposez d'un parking, de vestiaires et de douches.

Pour accéder au gymnase Anatole France :
http://www.baton-self.com/fr/cours/acces-au-gymnase

Rendez-vous lundi à 19h45, le cours commence à 20h.

J'atteste sur l'honneur de ne pas avoir d'intérêts financiers pour cette sortie.

IMPORTANT :
Avant de vous inscrire à cette sortie, il faut :

► Ne pas avoir de contre indication médicale à la pratique du sport.

Cœur et activité sportive : Affiche les 10 règles d’or.
http://www.clubcardiosport.com/presentation/regle-dor.htm

► Avoir relu les CGU que vous avez validées, lors de votre inscription sur AmieZ.
http://www.amiez.org/Login/CGU.php

Participants

Ils étaient 4 participants

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