Marche nordique des tamaloux n°2

Proposée par Kakie

Date et lieu La sortie s'est déroulée à KEHL (77694), le Lundi 01 juillet 2013 à 14:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur KEHL (77694) Sortir en Allemagne

DescriptionEt si on allait profiter du soleil au bord du Rhin cette fois-ci ?

Je vous propose de nous oxygéner avant les prochaines périodes pluvieuses en nous bougeant dans la bonne humeur mais sans traumatiser nos articulations.

Le rythme sera cool et en fonction des participants.

La durée sera variable en fonction de votre motivation et de votre punch (3 à 4 heures et entre 6 et 12 km)

Dans tous les cas, vous n'échapperez pas aux quelques minutes d'échauffement et de stretching que je m'impose et auxquelles je vous invite à participer.

Je peux prêter les bâtons de mes enfants à ceux qui n'en n'ont pas.
Contactez-moi si vous mesurez approximativement 1,55 m ou 1,60 m ou 1,65 m ou 1,80 m mais je ne pourrai pas satisfaire toutes les demandes.

Je suis assez avancée pour initier les personnes qui n'ont jamais pratiqué ce sport même si je n'ai aucun diplôme.

Mettez une tenue souple ainsi que des chaussures de tennis usagées et peu dommages au cas où le terrain soit boueux.
En marche nordique, il est déconseillé de porter des chaussures de montagne qui enserrent la cheville.

Un GDD est mis en place. Merci de le consulter avant de venir me rejoindre.

Cette sortie se fait sous la responsabilité de chaque participant.

Nous irons ensuite boire un rafraîchissement sous les cocotiers de Kehl Plage si vous le souhaitez.

Covoiturage : je dispose de 2/3 places au départ de Strasbourg-Hautepierre à 14h heures.

Participants

Ils étaient 2 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

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Marche nordique des tamaloux n°2

Ils étaient 2 participants