Jooging

Proposée par Soleil 1

Date et lieu La sortie s'est déroulée à PARKING AU DOMAINE DE BRIOUDES À MURET (31), le Dimanche 06 janvier 2008 à 09:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ()

DescriptionPremiére organisation de sortie ...quel honneur !!!!!
Premier jooging de l'année 2008 sur Muret ''domaine de brioudes''
Avec l'accord de notre entraineur motovan(abscent pendant 3 smaines ), je met en ligne cette sortie ....
Pour les habitués pas de changemet méme rdv, méme heure , dimanche 6 janvier a Muret ( 31) ''domaine de brioudes'' a 9h30 sur le parking, pour me reconnaitre j'ai la photo et une 306 bleu
Chacun sa distance et son rythme !!!!
Pour la course , le plus dur c'est de se motiver ..cette remarque tous les courreurs la font !!!! Surtout un dimanche matin !!!!
Mais si on veut garder la forme, il faut bien faire quelque chose !!!
Muret -Brioudes il y en a pour 9 mn de trajet , départ à 9h30 ..30 a 45mn de course et 15 mn d'étirement ..à 10h30 toul le monde peut rentrer chez soi , prendre leur douche et apres qu'est se qu'on se sent bien !!!
PS: se qui ont 1 appareil numérique peuvent l'amener ,car j'en ai 1 , mais je ne suis pas sur de savoir les mettre sur le site (jamais fais ) bouhhhhhh il faut bien commencer un jour lol
Si quelqu'un veut bien m'expliquer

?
Ou vous me confier le votre et je vous le rendrai apres l'étiremnt !!!
Sa fera plaisir a denis qui surveille depuis bordeaux lol
Je vous dis à dimanche matin donc à muret ''domaine de brioudes '' départ 9h30 ..fin 10h30
Bisous
Patrick

Participants

Ils étaient 2 participants

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