Découverte de l'autodéfense pratique

Proposée par Smilo

Date et lieu La sortie s'est déroulée à ALBIAS (82350), le Samedi 26 novembre 2011 à 14:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ALBIAS (82350) Sortir en Tarn et Garonne

DescriptionAutodéfense Pratique

En fonction du public inscrit, des techniques spéciales Autodéfense Féminine Pratique seront proposées.
• Approche technique et psychologique des agressions.
• Prises de poignet, baiser volé, prise aux épaules, mains aux fesses…
• Techniques sur agressions dures (gifles, coups)
• Techniques et comportement anti agressions sexuelles et viol

Je vous propose de venir découvrir l'Autodéfense Pratique afin de découvrir des techniques d'Auto Défense basées sur les agressions les plus répandues.,

L’étude de l'Autodéfense permet de développer la « confiance en soi » ainsi que la découverte de nos propres « possibilités techniques », elle développe également des qualités morales, humaines et physiques.

Site : shobukairyu.emonsite.com

L' Instructeur est Amiezien et bénévole.

Les Cours sont dispensés par :

Gérard MENE
Professeur diplômé d'état
Ceinture Noire : Autodéfense Pratique, -Jiu-jutsu, -Kempô-Karate, Kick-boxing, ...
Ancien instructeur militaire (close combat)
Ancien instructeur de membres du RAID, G.S.P.R., section Recherche R.G.

Je vous accueillerai, vous aiderai (débutant(e)s et confirmé(e)s) et pratiquerai au même titre que vous en toute convivialité.

- Vous pouvez venir accompagné(e) d'un ou d'une ami(e)
- Vous pouvez être accompagné(e) de votre fille si + de 13 ans munie d' un certificat d'autorisation parentale (sauf si les CGU l'interdisent, je n'ai pas tout appris par coeur lolll ...)

◘ Amenez une tenue ou vous êtes à l’aise, bas de survêtement, t-shirt, tennis.
◘ Il est conseillé de manger un peu une heure ou deux avant le cours pour ne pas être en hypoglycémie.
◘ Prévoyez une bouteille d’eau.
◘ Les bijoux seront retirés pour la sécurité de tous.

Vous disposez d’un parking, de vestiaires et de douches.

Pour accéder au gymnase: place de la mairie (centre d'Albias)
La salle est sur la gauche quand on regarde la salle des fêtes.

Rendez-vous samedi à 13h45, le cours commence à14 h.

J'atteste sur l'honneur de ne pas avoir d'intérêts financiers pour cette sortie.

IMPORTANT :
Avant de vous inscrire à cette sortie, il faut :
► Ne pas avoir de contre indication médicale à la pratique du sport.
► Avoir relu les CGU que vous avez validées, lors de votre inscription sur AmieZ.
http://www.amiez.org/Login/CGU.php

Pas de problème pour la ''liste d'attente'' vous pouvez venir directement, jusqu'à 40 c'est sans problèmes pour gérer ... puisque ça fait 20 couples loll au dessus avoir une assistante serait bien !

Participants

Ils étaient 4 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

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Ils étaient 4 participants