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Gym pour tous a st max

Proposée par Reggie56
 
Date et lieu
La sortie s'est déroulée à
ST MAX (54130),

le Mercredi 19 octobre 2011 à 12:15.
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DescriptionENVIE DE GARDER LA FORME ET LE MORAL A L'APPROCHE DE L'HIVER ?

Venez me rejoindre pour tester une séance de Swiss-ball en musique dans une ambiance décontractée.

C'est à la mode et un moyen super efficace pour muscler fesses, abdos et cuisses en vous aidant d'un gros ballon.!

Idéal pour tonifier votre corps en douceur et accessible à tous !

COURS DISPENSE PAR UN EDUCATEUR SPORTIF DIPLOME D'ETAT DYNAMIQUE ET SYMPA

N'oubliez pas une serviette, des baskets propres et une bouteille d'eau pour vous hydrater (prévoir 5 minutes avant pour vous changer)

Participants

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