Et si on se faisait une petite marche...nordique!

Proposée par Koukou!

Date et lieu La sortie s'est déroulée à RIBEAUVILLE (68150), le Vendredi 14 octobre 2011 à 13:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur RIBEAUVILLE (68150) Sortir en Haut Rhin

Descriptionje vous propose en toute simplicité,de m'accompagner à nous exercer à la marche nordique!
pratique de plus en plus en vogue ,très saine et complète !
nous partirons du jardin de ville de Ribeauvillé ,pour rejoindre un parcours se situant uniquement dans le vignoble!
ainsi nous profitons des rayons de soleil et de très belles vues et couleurs automnales!
il n'y aura pas de grandes difficultés mais tout de même il faudra marcher à un rythme soutenu avec des bâtons!
nous ferons un circuit d'une douzaine de km à 5km heure de moyenne!
bonnes chaussures montantes de marche et bâtons sont indispensable et une tenue où vous vous sentez à l'aise pour les mouvements!
prévoir de l'eau!
http://www.jardinature.net/page-conseils-marche.htm

Participants

Ils étaient 2 participants

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