Week-end rando les calanques de la costa brava - espagne

Proposée par Rando34

Date et lieu La sortie s'est déroulée à ESPAGNE (99009), le Samedi 21 mai 2011 à 09:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur ESPAGNE (99009) Sortir en Hors France

DescriptionSéjour de CONVIVIALITE entre Amiziens et Amiziennes :
2 jours /1 nuit dans les magnifiques calanques de la COSTA BRAVA – Espagne
A deux pas de la France, la Costa Brava révèle des paysages insoupçonnés …
Venez découvrir les calanques sauvages de la COSTA BRAVA à pieds avec un animateur randonnée, diplômé, de Sports Nature 34.

Vous serez hébergés dans un hôtel tout confort à l’ESTARTIT (Espagne).

Rendez-vous le samedi 21 Mai - à TAMARIU (Espagne). PETIT DEJEUNER D’ACCUEIL à partir de 9h.

1er jour :
Départ Rando 10 H : TAMARIU – LLAFRANC (12 km)
Nous emprunterons le célèbre GR 92 (chemin de ronde en bordure du littoral) offrant de superbes panoramas sur la Cala Pedrosa (Crique).
Repas de midi (tiré du sac) au niveau du Fort de San Sébastian perché sur un piton rocheux et dominant la mer.
Café offert en terrasse, sur le pittoresque port de plaisance à LLAFRANC.
En fin d’après-midi, installation dans un Hôtel tout confort à l’ESTARTIT.
Apéritif de bienvenue (à l’extérieur de l’Hôtel) – repas du soir à l’hôtel.
Initiation à la marche nordique sur la plage de l'Estartit (bâtons spécifiques fournis)
Nuit à l’hôtel.

2ème jour : Petit déjeuner à l’hôtel (buffet)

Départ Rando vers les impressionnantes falaises de l’Estartit (15km)
Vous découvrirez, par les sentiers en balcon sur la mer, des calanques surprenantes, accessibles uniquement à pieds, baignade possible !!
Repas du midi tiré du sac.
En fin d’après-midi : POT DE L’AMITIE, Retour en France.

Le prix du séjour (90 € / personne en chambre double) comprend :

Petit déjeuner d’accueil.
Café (après le repas de midi à Llafranc)
Apéritif du samedi et repas du samedi soir
Initiation à la marche nordique sur la plage de l'Estartit apres le repas du soir.
(bâtons spécifiques fournis)
Nuit à l’hôtel
Petit déjeuner du dimanche matin
Pot de l’amitié en fin de séjour
Prestation organisation et encadrement durant les 2 jours par un accompagnateur diplômé qui vous fera découvrir les panoramas exceptionnels et les richesses de cette superbe région.
Initiation à la lecture de carte et d’orientation, lecture de paysages en cours de randonnée.
Présentation du patrimoine local, son histoire, sa faune et sa flore.
Exposé sur les bases anatomiques, physiologie de la randonnée pédestre, les processus énergétiques, les effets de la randonnée.
Présentation et définition des différents types de sentiers (GR, PR, GRP)

Ce tarif ne comprend pas :

Les 2 repas de midi (tirés du sac) – le transport France –Espagne et retour (covoiturage à organiser entre AMIZIENS)
Les dépenses et boissons personnelles.

>> supplement chambre individuelle: + 6 €

NIVEAU EXIGE : BON MARCHEUR

EQUIPEMENT A PREVOIR :
Chaussures de randonnée tiges hautes (montantes)
Sac à dos : trousse de secours personnelle – vêtements de pluie – casquette ou bob – 2 litres d’eau minimum – médicaments personnels, protection solaire, maillot de bain, etc…

et Bonne Humeur !!!

Vérifiez que vous êtes assurés pour la pratique de la randonnée pédestre.
Ce séjour sera organisé pour un minimum de 10 partants.

photos et détails en cliquant sur:

http://www.sportsnature34.com

Participants

Ils étaient 2 participants

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