Lundi soir roller au kart'in oberlin ... special débutant(e)s le freinage

Proposée par Jacques_nancy

Date et lieu La sortie s'est déroulée à NANCY (54000), le Lundi 14 mars 2011 à 20:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur NANCY (54000) Sortir en Meurthe et Moselle

DescriptionVous pratiquez, vous avez pratiqué, vous souhaitez pratiquer ...
... un sport complet ... pour un bon équilibre ... à découvrir !
Ambiance sympathique dans cet espace .... un AVANT GOÛT pour se bouger, se préparer à de superbes sorties au Parc sainte Marie et dans nos paysages lorrains ... faire de nouvelles connaissances bien dans leur tête et leur corps !

Deux ans déjà : http://www6.amiez.org/Activites/Activite_Passee.php?N_Activite=64339
Comment freiner sans avoir à s'y frotter avec le macadam ! .... Sinon que de le vouloir ... en douceur !
Après les petits pas de CANARD ... pour encore mieux roller ... freinez en chasse neige, au frein arrière, en T ou en V. Je vous accompagne et vous conseille avec des experts pour la mise en pratique des liens ci dessous.
http://www.linternaute.com/video/4331/le-b-a-ba-du-roller/
http://www.youtube.com/watch?v=WQV_fbXNU8I&NR=1

Le SECRET des premières avancées sans chute :
... se faire accompagner. Garder son équilibre en étant maintenu(e) et contrôlé(e) sur les hanches par l'arrière.
Plan d'accès en cliquant sur le logo Karting Oberlin en haut et à droite.

CONDITIONS : le port des accessoires de sécurité (poignée, coude, genou) et surtout le casque, gants et vêtements chauds, boisson pour s'hydrater (mélange d'eau, miel et citron) et bien sûr des rollers ! Si ceux ci sont neufs et pour éviter les ampoules : double paires de chaussettes.

Participants

Ils étaient 1 participants

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