Alimentation : atelier n°1 : les repères de base

Proposée par Mogwaï

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TOULOUSE (31400), le Jeudi 17 mars 2011 à 20:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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DescriptionUne nouvelle session d'ateliers diététiques s'ouvre à partir du Jeudi 17 mars 2011.

il s’agit de l'atelier n°1 de la série, sur LES REPERES DE BASE

Lors de ces ateliers, aucune pesée n'est effectuée et aucun complément alimentaire n'est proposé car tout ce dont vous avez besoin, se trouve déjà dans vos placards !

Durant 2h, différents points vont être abordés :

* L’équilibre alimentaire en règle générale : les groupes d’aliments, leurs intérêts et leurs rôles
* Les sucres et graisses cachés dans notre alimentation
* Les idées reçues en matière de nutrition
* Les différents régimes qui marchent et pourquoi, leurs avantages et leurs limites.

Pour plus de renseignement: http://www.dieteticiennetoulouse.fr/3.html

Tarif Amiez: 10€

Participants

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Alimentation : atelier n°1 : les repères de base

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