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L'alimentation des seniors
Proposée par
Marieka
Date et lieu
La sortie s'est déroulée à
TOULOUSE (31000)
,
le
Mercredi 02 mars 2011
à
20:15
.
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Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ
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Sortir sur TOULOUSE (31000)
Sortir en Haute Garonne
Description
Comme chaque mois, on vous propose une conférence/ débat gratuite sur l’alimention, ce mois ci le thème est: ''L'ALIMENTATION DE L'ADULTE A PARTIR DE 60 ANS''
En effet, il arrive un moment dans la vie où nos besoins physiologiques évoluent, et il est alors important d’adapter notre alimentation : « Bien manger pour bien vieillir » voila surement une bonne démarche si ce n’est pas LA solution
On abordera :
- les groupes d’aliments et leurs intérêts nutritionnels.
- quels sont les aliments à privilégier pour palier aux effets du vieillissement : ostéoporose, diminution de la force musculaire…
- comment répartir ces aliments sur une journée ?
On verra aussi qu’avec l’âge certains de ces changements physiologiques peuvent rendre l’alimentation désagréable : perte de l’appétit et/ou du gout, sensation de ballonnement… alors comment faire?
Je vous attends donc mercredi 02 mars à 20h15 à L’Ecole de massorelaxation, 93 rue St Roch - 31400 Toulouse, métro ligne B, station Gare St Agne.
Début de la conférence 20h30, durée 1h30.
Sortie entièrement gratuite pour les amiziens.
Participants
Ils étaient 6 participants
[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]
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