Découvrir l' aikido art martial japonais

Proposée par Ratatouille

Date et lieu La sortie s'est déroulée à CENON (33150), le Jeudi 10 février 2011 à 18:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur CENON (33150) Sortir en Gironde

Descriptionbienvenue pour une initiation gratuite d'Aikido au dojo de palmer, ville de cenon : de 19h00 a 20h30, essayer vous découvrirez un art de vivre :
-Une phisolophie,
-Une technique de comba
pour se protéger des
agréssions diverses !

la partique a pour conséquence:

-Le dévoleppement des reflexes
-Un excellent entretien physique
-Une mise en harmonie du corps
-Une mellieure gestion du stress
et de confiance en soi .

l'aikido comprend sur le plan physique :

des techniques a mains nues contre un ou plusieur adversaires , armés ou
non de couteau, sabre, baton,etc..

thecnique de respiration, concentration et mise en confiance de soi meme .

veuillez amener jogging et tee shirt, après le cours apéro offert par le club pour échanger plus de renseignement sur cette discipline .

Participants

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