Zumba à castres !!

Proposée par Nettyca

Date et lieu La sortie s'est déroulée à CASTRES (81100), le Samedi 05 février 2011 à 10:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur CASTRES (81100) Sortir en Tarn

DescriptionEnvie de bouger, de vous éclater sur des rythmes de musiques latines !! C'est possible ce samedi 5 février à Castres. Vous pourrez m'y rejoindre mais penser à prendre serviette, bouteille d'eau et chaussures de sport propres. Le stage durera environ 1h30.

''La zumba a été inventée par un professeur de fitness colombien au milieu des années 90. Se rendant à son cours sans ses cassettes habituelles, il a improvisé des exercices sur la musique qu’il écoutait : salsa et merengue. La zumba était née. Il ne se doutait certainement pas du succès qu’allait rencontrer cette nouvelle pratique inventée presque par hasard.
La zumba est déjà un véritable phénomène de société aux Etats-Unis (plus de 2,5 millions de DVD vendus) et commence à faire parler d’elle en France. Il existe pour le moment très peu d’endroit où la pratiquer. Les exercices sont accessibles pour tous à l’exception des personnes qui souffrent de problèmes de cœur ou de genoux.''
Ces exercices permettent de gagner en endurance mais aussi en coordination et détente.
Se faire du bien en s’amusant est la grande force de la zumba qui permettra peut-être aux allergiques des salles de sport de retrouver le sourire à l’écoute de mots tels que sport ou exercices.''

''En participant à une sortie (aussi désignée sous le terme d'activité) proposée par un membre sur AmieZ, j'ai conscience que je participe à cette sortie sous ma propre responsabilité. Ni AmieZ, ni la personne qui a proposé la sortie (aussi désignée sous le terme d'''organisateur'') ne peuvent être tenus responsables d'un éventuel incident survenant pendant une sortie. Il m’appartient de vérifier auprès de mon assurance que je suis couvert pour les risques liés à la sortie à laquelle je souhaite participer''.

Participants

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