Formation self dÉfense pour les personnes de 18 a 40 ans

Proposée par Elcroco

Date et lieu La sortie s'est déroulée à OBERHOFFEN SUR MODER (67240), le Jeudi 17 février 2011 à 19:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur OBERHOFFEN SUR MODER (67240) Sortir en Bas Rhin

DescriptionLa Jeune chambre économique SUD BAS RHIN a le plaisir de vous proposer une formation SELF-DÉFENSE qui se déroulera le jeudi 17 Février 2011 à 19h30 à OBERHOFFEN sur MODER pour les personnes de 18 à 40 ans.

Une participation forfaitaire de 5 E sera demandée à chaque participant et un certificat médical de moins de 3 mois.

Je vous indique le déroulement du programme qui est proposé par un Professeur Diplôme d'état, votre hôte à cette soirée :

Arrivée à la salle et présentation du certificat médical de non contre-indication à la pratique du karaté/self-défense obligatoirement daté de moins de 3 mois (c'est tout simplement pour la sécurité de chacun et reste par ailleurs un gage de qualité)?

bien entendu ce certificat restera valable toute la durée de la saison (puisque cette formation s'inscrit dans un programme de progression de 3 voire 4 sessions sur l'année (en fonction des disponibilités respectives bien entendu).

Démonstration des ceintures noires (5-10min)
Echauffement et cours (2h environ), retour au calme
Il faudrait venir avec un survêtement ancien et un pull-over pour travailler les mises en situation ( personne ne risque rien bien entendu )

Nous pourrons ensuite nous réunir autour d'un pot et chacun apportera quelque chose

> Je reste à votre disposition pour toutes questions.

TEL : 06 62 75 16 06 (24/24 , 7/7).

> PS pour la gente féminine, je ne postule pas pour être votre agresseur

Participants

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