Art de la parole n° 1

Proposée par Alea

Date et lieu La sortie s'est déroulée à METZ (57000), le Mercredi 12 janvier 2011 à 12:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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Description''La prise de parole publique est un art à exercer, un outil à utiliser ! ''

S’exprimer en public sans rougir, sans appréhension, se faire confiance ou posséder une haute estime de sa personne n’est pas chose aisée dans notre société.
A l’aide de différentes techniques issues de l’improvisation théâtrale, du jeu du comédien et de la Programmation Neurolinguistique, ce cours vous propose de découvrir et de développer vos capacités et vos talents cachés.
Axé sur la prise de parole en public, la confiance et l’estime de soi, ainsi que sur la gestion du stress et des émotions ce cours s’adresse à toute personne souhaitant évoluer vers plus d’aisance en société et gagner en assurance face à un public ou dans différentes situations de la vie quotidienne : travail, animation de réunions, relations personnelles, entretien d’embauche…
Les cours se déroulent dans une ambiance propice à la bonne humeur et au respect de chacun.

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PROGRAMME

•Découverte des techniques fondamentales de la prise de parole en public et de l’improvisation théâtrale
•Apprendre à canaliser et gérer ses émotions, son stress, son trac devant un public ou dans la vie quotidienne.
Comprendre le facteur déclencheur de l’état émotif et l’anticiper.
•Gagner en confiance en soi et en les autres, rétablir une estime plus juste de sa personne
•Se débarrasser des blocages psychologiques, des pensées « limitantes » grâce à la PNL (programmation neurolinguistique)
•Apprivoiser la communication verbale et para-verbale, identifier les gestes qui trahissent nos pensées (travail sur le placement vocal, le rythme, les intonations ainsi que sur le langage du corps, les expressions du visage et la psychologie des gestes…)
•Développer sa présence, son image et son charisme (voix, regard, attitude, gestuelle, tenue vestimentaire...)
•S’adapter à son public, apprendre à se mettre en scène pour capter son auditoire, occuper l’espace scénique
•Développer l’écoute, l’acceptation, la sincérité, l’ouverture aux autres et la répartie
•Identifier et déjouer les différentes techniques de manipulation au sein d’une conversation ou dans la vie quotidienne
•Training du comédien
•Exercices d’articulation et de relaxation

ACQUIS

•Gérer mieux son stress et ses émotions
•Prendre la parole en public et capter l’auditoire
•Animer une réunion, gérer une équipe
•Décrypter le langage du corps et les gestes inconscients
•Bloquer les pensées limitatives et se faire d’avantage confiance
•Comprendre et utiliser les différentes techniques de communication avec la PNL et l’analyse transactionnelle
•S’ouvrir aux autres et s’affirmer sans la crainte du jugement
•Identifier les techniques de manipulation au sein d’une conversation

Josselin
Professeur d’expression théâtrale diplômé

Participants

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