Face au caroux (rando 3) les monts d'orb

Proposée par Rogp81

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MONS (34390), le Dimanche 16 janvier 2011 à 08:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur MONS (34390) Sortir en Hérault

DescriptionPoint de rendez vous à Castres 8 h parking Géant (route de Mazamet) avec nos véhicules en direction de Vieussan .
Route direction Mons, prendre à droite le pont de Tarrassac direction Roquebrun puis prendre à gauche Vieussan !
Arrêt sur le petit parking 100m avant le village de Vieussan.

Durée : 13 à 15 Km environ 5 à 7 h de marche 800 m de dénivelé positif ; cette rando de difficulté moyenne, s’adresse à des personnes capables de bien marcher en terrain caillouteux . La cotation classique est du type R2 sur une échelle rando de R1 (facile) à R4 (difficile). Rando reconnue à l’avance.
Elle ne nécessite aucun matériel spécifique d’escalade. Journée avec repas sorti du sac.

Départ de la rando vers 9h 15 au hameau de Vieussan: traversée du vieux village et montée vers la tour. Vieux chemins caladés qui nous conduiront à de vieilles ruines avec un magnifique point de vue sur le Caroux .
Saut de l'aigue, passage de ruisseau et montée à un vieux chateau
Traversée du roc trauocat, attention! descente technique (bof) …Vieil ermitage ruiné, Passage sous les rochers d'escalade.Retour sur Vieussan
Pas de chien ni d’enfant.

Matériel
Elle ne nécessite aucun matériel spécifique d’escalade. Journée avec repas sorti du sac.
• Chaussures adaptées au terrain.
• Vêtements adaptés à la météo prévue.
• Sac à dos.
• Bâtons de marche.
• Lunette de soleil, crème solaire(!), pharmacie individuelle, papier hygiénique.
• Vivres de course et repas de midi sorti du sac en plein air !
• Eau en quantité suffisante.
• Frontale avec piles neuves utile si l'on se perd ! (peu probable!)

Compléments pharmacie individuelle (j'en possède une plus complète pour le groupe)!
• 2 comprimés de paracétamol 1G : douleur ou fièvre
• 1 comprimé d 'ibuprofène 400 : douleur inflammatoire ou fièvre
• 1 comprimé d'un antihistaminique type Aerius° : en cas d'allergie
• Un petit étui de pansements type Stéristrip°
• 2 bandes de 25 cm d'Elastoplaste° (dorénavant s'appelle Tensoplaste°): en cas d'entorse ou de réalisation d'un pansement
• 2 compresses stériles 7,5 X 7,5 : pour recouvrir une plaie avec antiseptique liquide
• couverture de survie (trés utile, peu encombrante à acheter dans un magasin de sports!)
Soit 50 grammes dans un petit sachet zip !

Lisez attentivement ce qui suit. Toute personne présente à la sortie s'y sera engagée et aura approuvé.
''En participant à une sortie (aussi désignée sous le terme d'activité) proposée par un membre sur AmieZ, j'ai conscience que je participe à cette sortie sous ma propre responsabilité. Ni AmieZ, ni la personne qui a proposé la sortie (aussi désignée sous le terme d'''organisateur'') ne peuvent être tenus responsables d'un éventuel incident survenant pendant une sortie. Il m’appartient de vérifier auprès de mon assurance que je suis couvert pour les risques liés à la sortie à laquelle je souhaite participer''

Participants

Ils étaient 1 participants

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