Marche nordique corny ( sur les traces des g'is americains)

Proposée par Etoile888

Date et lieu La sortie s'est déroulée à CORNY SUR MOSELLE (57680), le Mercredi 10 novembre 2010 à 08:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur CORNY SUR MOSELLE (57680) Sortir en Moselle

DescriptionNous partons depuis le parking situé derrière l'église de CORNY, nous passons la Moselle et longerons les coteaux en direction de DORNOT. Visite commentée du village de DORNOT ( La bataille de DORNOT) . Les 8/9/10 septembre 1944 la 5eme Division US à fait une tentative de franchissement de la Moselle et qui s'est soldée par un échec tactique. En l'espace de 60 heures de combats acharnés , 945 G'IS laisserons leur vie. Nous ferons le parcours jusque sur la gauche de la Moselle puis longerons jusqu' ARS . Retour sur CORNY ou nous visiterons le Mémorial restauré en septembre 2010 situé sur le rive droite de la Moselle.
Pour terminer,je propose un repas au CAMPAGNOL à CORNY ( Pizza ou plat du jour entre 8€/10€).
Si vous êtes intéressés par le repas, merci de me le communiquer dès votre inscription pour réserver les tables. Ce parcours dure 4h30 ( 13km).
Cette sortie ne présente pas de difficulté particulière et s'adresse à tous les randonneurs. Vous êtes encadré par un moniteur de la Fédération de Nordic Walking. Avant la randonnée nous ferons un échauffement et quelques étirements au retour
Possibilité de louer les bâtons spécifiques sur place à l'ASC Metz ( 3 €) et la ballade avec initiation Marche Nordique pour les non adhérents au club ( 2€)
Quelques mots sur la Marche Nordique ou Nordic walking:
C'est un nouveau sport qui donne un « COUP DE JEUNE » à la randonnée et qui a des vertus de bien être sur les personnes .
Sport de loisir/santé très populaire dans les pays scandinaves,
le NORDIC WALKING rencontre un énorme succès en France,
après avoir conquis l'Allemagne et la Suisse où il est déjà très
fortement implanté.
Eté comme hiver, quelque soit la nature du chemin emprunté,
le NORDIC WALKING est un sport accessible à tous, alliant
aventure pédestre et optimisation de la condition physique
La marche et le jogging sollicitent surtout les membres inférieurs, la Marche Nordique de part l'utilisation
de ces deux bâtons :
'' les Nordic Sticks '', permet de part son mouvement
complet, une activation des chaînes musculaires et
articulaires de l'ensemble du corps.
Ainsi le travail des bras, des pectoraux, des épaules,
du cou et des muscles fessiers, complètent
avantageusement un exercice physique qui se veut
efficace et très ludique.

Participants

Ils étaient 2 participants

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Marche nordique corny ( sur les traces des g'is americains)

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