Le pic de trois seigneurs en circuit

Proposée par Randonneurdu82

Date et lieu La sortie s'est déroulée à RABAT LES TROIS SEIGNEURS (09400), le Mardi 26 octobre 2010 à 07:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur RABAT LES TROIS SEIGNEURS (09400) Sortir en Ariège

DescriptionCe sommet très connu mais pas spécialement élevé est accessible et offre plusieurs possibilité de boucles dans un environnement qui rappelle parfois la haute montagne, mais à 2199m. On côtoie de beaux étangs, on marche dans de magnifiques forêts et le panorama au sommet couronne le tout.
Situation : Ariège, à une dizaine de kilomètres à l'Ouest de Tarascon-sur-Ariège et à 20 kilomètres au Sud-Ouest de Foix.
Histoire : le pic hérite son nom du Moyen Age à l'époque où il délimitait trois comtés (Vicdessos, Rabat, Massat).

Itinéraire :
Départ au bout de la D 223 (Rabat-les-Trois-Seigneurs) direction Sud-Ouest l’Etang bleu et col de la Couillate. Ensuite on remonte toute la crête en passant, pic de Peyroutet, pic des Trois seigneurs, pic de Goulurs (zone bivouac cabane), pic de Journalade et on la quitte au col de l’Estagou. Direction Nord-Est sur sentier dans un premier temps et marche à l’azimut (180°) pour retrouver un sentier 600 m plus bas ! On poursuit le sentier jusqu’au Col du Pla de pessé que l’on traverse pour retrouver un sentier et retourner au parking par le bois de l’Afouadis.
Bivouac en cabane au col de Goulur (mi parcours).

Les chiffres :
Distance 26km
Durée de marche estimé 11h hors arrêt (montée 300m/h, descente 400 m/h et 4 km/h sur le plat)
Amplitude 1180m
Montée/descente 2200m

A BIEN LIRE AVANT DE VOUS INSCRIRE !

AVANT DE PARTIR :
Informer une personne de votre entourage de votre projet de randonné (date, lieu, itinéraire)
Prendre le temps de faire un bon petit déjeuner le matin !

EQUIPEMENT :
SAC : le poids est votre ennemie, mais n’oubliez rien !
CHAUSSURES (pas neuves), montante, cramponné (semelles type Vibram) et hydrofuge.
VETEMENTS : (ample pour ne pas gêner les mouvements), haut du corps : règle des 3 couches, un sous vêtements pour évacuer la transpiration, intermédiaire généralement type polaire et extérieure étanche (type goretex), en bas: 2 couches (surtout l’hiver) un sous vêtement thermiques pour évacuer la transpiration et un pantalon (toile l’été et étanche l’hiver).
GANTS : cuir pour le rocher et gants chaud contre le froid.
DIVERS : nécessaire toilette, rechange pour deux jours, bonnet, écharpe, lunette de soleil (classe 3 ou 4)…ect.
FOND DE SAC (minimum d’équipement de sécurité pour faire face situation d’urgence) :
Une paires de gants et lunette de secours, crème solaire, stick a lèvre, trousse de secours personnelle (avec couverture de survie), lampe frontale, sifflet, lacets de rechange, quelques aliments énergétique (en plus ration prévu pour la course), ficelle, fil de fer, briquet, allumettes, couteau, petite bâche (poncho), bougie…ect.
COUCHAGE : Un sac de couchage hiver (température de confort négative) et un matelas mousse ou auto gonflable pour vous isoler du sol.

ALIMENTATION :
Autonome sur 2 jours et partir avec 2 litres d’eau (pensez aux micropur), des aliments énergétiques en quantité suffisante.

PENDANT :
Adapter son rythme au groupe et au terrain (on part ensemble, on mange ensemble, on rentre ensemble)
Toujours prévenir une personne si vous devez vous isoler pour une pause technique.
Rester attentif face au risque objectif (état du terrain, météo).
Itinéraire modifier en fonction de l’évolution des conditions météorologique, pratiques, de l’état de forme du groupe et des informations recueillies sur zone.

EN CAS DE PROBLEME :
Se faire voir, garder son calme et limiter les déplacements.
Rester à l’endroit où l’on vous a vu pour la dernière fois.
Privilégier la couleur vive trouver un endroit dégagé et matérialiser votre présence.

ORIENTATION :
Je prendrai en charge l’orientation du groupe.

ANNULATION OU REPORT :
En fonction du temps, la sortie peut être annulée ou modifié. La décision finale interviendra au pire la veille du départ.

RESPONSABILITES :
Vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité. Vérifiez que vous êtes couvert par votre assurance (24h/24h et 7 jours/7) ou prenez une licence hors club (www.ffrandonnee.fr/www.ffme.fr) pour en finir avec les doutes !
En vous inscrivant vous acceptez l'organisation générale et l'itinéraire (à condition que vous ne quittiez pas délibérément le groupe).

Par sécurité la sortie sera annulé si il n’y a pas un minimum de 3 participants et limité à 4 participants.

DEPLACEMENT :
Le covoiturage sera privilégié, on se regroupe et on partage les frais !

PREPARATION :
Un groupe sera ouvert pour régler les détails d’ordre pratique lié à la sortie uniquement.
Toutes les suggestions, ainsi que les questions d’ordre pratique sont bienvenues !

Participants

Ils étaient 1 participants

[La liste des personnes ayant participé à la sortie n'est visible que des personnes inscrites]

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