Découverte marche nordique 2ème édition

Proposée par Cocagnes81

Date et lieu La sortie s'est déroulée à REVEL (31250), le Dimanche 25 juillet 2010 à 14:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
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DescriptionDécouverte de la Marche Nordique.
Je propose cette sortie, et un professionnel nous la fera découvrir.

C'est une activité dite ''de bien-être'', pratiquée à l'extérieur, complète, qui consiste à marcher, d'une manière douce ou sportive, avec des bâtons ultra légers, selon une technique particulière, comparable à celle du ski de fond, et quC'est une activité qui fut utilisée à l'origine par des skieurs de fond finlandais pour leur permettre de s'entrainer toute l'année. Le terme consacré est SAUVAKAVELY (c'est à dire ''marche avec des bâtons'', en finlandais). Encore appelé ''ski-marche'', le ''Nordic Walking'' (qui est le terme international qui s'est imposé depuis) s'est développé dans les pays nordiques au début des années 70, et a véritablement décollé à partir de 1997 (plus de 100 000 pratiquants en Finlande) pour devenir ce sport que l'on connaît aujourd'hui. Depuis 2000, le succès devient mondial avec des développements en Allemagne, Autriche, Suisse, USA, et bien sûr en France. 7 000 000 de personnes pratiquent aujourd'hui la marche nordique dans le monde.
http://www.circuits-nature.com/pages/nordicwalking.php

La séance dure a peut près 2 heure, je vous propose un gouter au bord du lac pour terminer l'aprés midi .

Participants

Ils étaient 2 participants

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Découverte marche nordique 2ème édition

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