Course à pied '' jogging ''

Proposée par Monerva

Date et lieu La sortie s'est déroulée à NIMES (30000), le Lundi 21 juin 2010 à 08:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur NIMES (30000) Sortir en Gard

DescriptionJe vous propose de partager 30 à 45 minutes environ ''de course à pied'' chacun (e) à notre rythme. Marche rapide pour ceux ou celles qui ne peuvent pas courir ou ne se sentent pas le courage de courir même lentement...
Cette course sera suivie de quelques étirements et d' abdos...

Ne pas oublier que rires et fou rires sont souvent de la partie...

Cette sortie bénéfique pour notre santé, vous procurera un certain bien être pour le reste de la journée...

Information importante: Vous prenez votre responsabilité en cas de chute, ou de malaise... en sachant qu' un avis médical est formellement conseillé pour toute activité sportive

A l' issue, nous pouvons si nous le souhaitons boire un verre ou un café à la Brasserie du Pavillon de la Fontaine.

Je précise que je ne tire aucun avantage financier quel qu' il soit...
C' est purement sportif....

Cette sortie sera annulée en cas de pluie.

Participants

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