Initiation marche nordique ( ou nordic walking)

Proposée par Etoile888

Date et lieu La sortie s'est déroulée à MONTIGNY LES METZ (57158), le Mercredi 16 juin 2010 à 17:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur MONTIGNY LES METZ (57158) Sortir en Moselle

DescriptionConnaissez vous la Marche Nordique ?
C'est un nouveau sport qui donne un coup de jeune à la randonnée et qui a des vertues de bien être sur les personnes .
Sport de loisir/santé très populaire dans les pays scandinaves,
le NORDIC WALKING rencontre un énorme succès en France,
après avoir conquis l'Allemagne et la Suisse où il est déjà très
fortement implanté.
Eté comme hiver, quelque soit la nature du chemin emprunté,
le NORDIC WALKING est un sport accessible à tous, alliant
aventure pédestre et optimisation de la condition physique
La marche et le jogging sollicitent surtout les membres inférieurs, la Marche Nordique de part l'utilisation
de ces deux bâtons :
'' les Nordic Sticks '', permet de part son mouvement
complet, une activation des chaînes musculaires et
articulaires de l'ensemble du corps.
Ainsi le travail des bras, des pectoraux, des épaules,
du cou et des muscles fessiers, complètent
avantageusement un exercice physique qui se veut
efficace et très ludique.
Nous constituons au sein d'un club de sport une section de MARCHE NORDIQUE . La formation technique est en cadrée par des moniteurs formés par la Fédération de NORDIC WALKING.
La formation démarre en septembre mais dès maintenant vous pouvez vous initier à la pratique de ce nouveau sport trés ludique et qui permet de faire travailler 90% des muscles du corps (70% pour la randonnée).
Nous organisons dès maintenant tous les mercredis à 17h30 une initiation encadrée dans le but de vous faire '' gouter'' les vertues de ce sport et de constituer un ou deux groupes pour le mois de septembre ( saison 2010/2011)
Pour l'initiation, les batons vous seront fournis. Par la suite, si vous pratiquez, l'achat de batons sera nécessaire ( 50€ / paire)
Voir le site internet : nordicwalking.fr

Participants

Ils étaient 1 participants

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