Aqua-relax

Proposée par Kadanse

Date et lieu La sortie s'est déroulée à TALENCE (33400), le Jeudi 10 juin 2010 à 15:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur TALENCE (33400) Sortir en Gironde

Description''Peur de l'eau'', nageur (es) ou pas, et de tout âge, c'est réversible!

Venez tenter l'expérience avec une méthode de relaxation totale, dans une eau tempérée, en piscine où l'on a pied, et réservée au groupe.
Cours dirigé par ''manonette'' d'ami(e)z, qui nous propose des exercices simples de ''respiration aquatique'' tout en douceur et confiance, sur fond musical de décontraction.
Chacun(es) évolue à son rythme, avec ardeur ou patience, d'où une régularité nécéssaire à la maitrise complète de l'eau.
(cours tous les jeudis même heure)
Prévoir maillot, serviette ou peignoir, claquettes, cadenas pour vestiaire, douches sur place.
L'expérience vous tente: tout comme moi la semaine dernière, venez faire un essai, et pourquoi pas...continuer.

15h - 16h le jeudi

Adresse complète :centre de gym
97, rue E.Olibet.Talence
Bordeaux Barrière St genès
Tram B arrêt ''Roustaing''
Parking possible

Participants

Ils étaient 1 participants

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