Apéro après sport en salle ou piscine, danse orientale, à movida castanet

Proposée par Louiz

Date et lieu La sortie s'est déroulée à CASTANET TOLOSAN (31320), le Mercredi 28 avril 2010 à 17:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur CASTANET TOLOSAN (31320) Sortir en Haute Garonne

DescriptionVous aimez le sport en salle, vous aimez danser, vous aimez l'eau et bouger dans l'eau. Venez en faire à Movida mercredi soir
Faisons connaissance en prenant un verre avant de commencer ; je serai sur place dès 17h15
Ensuite, je vous proposerai deux activités de 45 minutes à 1h pour la piscine dès 18h00 ou 18h30
- une séance de cycling* à 18h00 pour tous ceux qui veulent avoir la super forme et brûler un maximum de calories
ou
- une séance de Cuisses Abdos Fessiers à 18h00
ou
- une séance d'aqua-abdos à 18h30 pour un renforcement musculaire ciblé essentiellement sur la ceinture abdominale et le dos.

Pour ceux ou celles qui veulent rester, possibilité
- ou de se détendre au hammam ou au sauna
- ou assister à un cours de danse orientale à 20h/20h15 avec Moktaria
On se retrouvera à l'accueil dès 19h00 pour l'apéro en commun pour ceux qui ne seront plus en salle ou en piscine.
Chacun repart quand il le souhaite au courant de la soirée. Le club fermera ses portes à 21h et il faudra regagner les vestiaires à 20h45
Au plaisir de vous rencontrer.

Participants

Ils étaient 2 participants

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