Sport à movida castanet

Proposée par Louiz

Date et lieu La sortie s'est déroulée à CASTANET TOLOSAN (31320), le Lundi 26 avril 2010 à 09:15.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur CASTANET TOLOSAN (31320) Sortir en Haute Garonne

DescriptionVous aimez le sport en salle, vous aimez l'eau et bouger dans l'eau

Venez en faire à Movida ce lundi matin ; je vous propose dès 9h30 deux activités de 45 minutes
- renforcement musculaire général, idéal pour une remise en forme
- ou relaxation par un programme anti-stress issu des techniques de yoga, de Taï-chi et de pilates :amélioration de la souplesse et de la posture

Pour ceux ou celles qui veulent rester, possibilité
- de faire du cycling pour ceux qui aiment brûler un maximum de calories
- ou de se détendre au hammam ou au sauna
- ou d'utiliser les appareils de fitness mis à disposition

Collation en milieu de matinée.

Dès 11h00, éventualité d'une séance d'aqua-abdos à la piscine

au plaisir de vous rencontrer. Chacun pourra repartir quand il voudra au courant de la matinée.

Participants

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