Découverte de la self-défense de 50 á.....120 ans

Proposée par Rêvedemousse

Date et lieu La sortie s'est déroulée à GRADIGNAN (33170), le Mercredi 05 mai 2010 à 08:45.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur GRADIGNAN (33170) Sortir en Gironde

DescriptionNous sommes actuellement seulement 3 participantes á cette activité .
Nous souhaiterions vous faire partager le plaisir de faire une activité physique douce, amusante et utile. Et y accueillir des messieurs aussi!!
Elle est issue des arts martiaux et est d´une facilité déconcertante!
Un échauffement bien mené , un enseignant pédagogue, des exercices facilitants et hop nous voilá capable de réagir á toute situation d´agression...et je ne vous parle pas de l´ambiance détendue!

Prévoir une tenue souple.jogging ou autre.si vous avez un kimono, c´est le top

Participants

Ils étaient 3 participants

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