Marche nordique d'entretien parc mandavit gradignan

Proposée par Philzen33

Date et lieu La sortie s'est déroulée à GRADIGNAN (33170), le Samedi 17 avril 2010 à 16:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur GRADIGNAN (33170) Sortir en Gironde

DescriptionJe vous propose un parcours de 7 Km Marche Nordique , dans le Bois de Mandavit à Gradignan avec Echauffements et Etirements de Tai-Chi .
Beaucoup plus efficace que le jogging, (vous dépenserez jusqu'à 2x plus de calories!
Beaucoup moins contraignante pour le dos et les articulations.Les Débutants Bons Marcheurs sont acceptés
Je n'ai qu'une seule paire de bâtons carbone , spécifique à cette discipline , a prêter le cas échéant ! Nota* les bâtons de marche ordinaires ou télescopique ne conviennent pas .

Participants

Ils étaient 1 participants

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