Course à pied en montagne - montée au mont saint odile en partant de heiligenstein

Proposée par Michou67

Date et lieu La sortie s'est déroulée à HEILIGENSTEIN (67140), le Samedi 01 mai 2010 à 15:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur HEILIGENSTEIN (67140) Sortir en Bas Rhin

DescriptionJe vous propose de vous joindre à moi et à quelques amis pour faire un petit jogging sympa au Mont Saint Odile au départ de Heiligenstein.

On passera par le Mont Saint Jacques, le dénivelé sera d'environ 300 ou 400 mètres, le parcours du retour on le définira ensemble sur place. Concernant la distance totale, le chemin je le connais bien mais j'ignore le nombre exact de kilomètres, il doit se situer entre 15 et 20 kms.

Pour le rythme, il sera diversifié, moi c'est plutôt cool, mes amis un peu plus rapide, donc chacun pourra prendre le sien. Quelques poses seront faites, bien sûr, selon la nécessité et il faudra bien profiter aussi un peu du paysage.

Mais cette sortie est toutefois réservée aux personnes habituées à courir en montagne.

Veuillez prévoir votre consommation d'eau et autre.....en sachant qu'arrivé au Mont Saint Odile, on peut à nouveau remplir nos gourdes.
Et après c'est parti pour la descente et ....ce ne sera plus que du bonheur...

Et comme on dit....après l'effort...le réconfort....je vous vous propose si cela vous dit de clore la journée par une petite bouffe dans un bon petit resto...mais cela on l'organisera sur le GDD.

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