Le rocher des cinq monts.

Proposée par Sergitos

Date et lieu La sortie s'est déroulée à BIELLE (64260), le Dimanche 07 novembre 2010 à 08:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur BIELLE (64260) Sortir en Pyrénées Atlantiques

DescriptionRandonnée hivernale de toute beauté sur une piste forestière jusqu'à la cabanne d'Ibech (1443m). Rando qui nous meneras au pied du Lauriolle et du pic de Gerbe.
L'ours, qui est proche, fait parfois une visite au refuge d'où les protections (cloture électrique, projecteurs, chiens nombreux) dont s'entourent le berger.
Nous monterons par la droite vers le collet au pied du pic de Gerbe.
Nous redescendrons sur Gerbe pour remonter entre le pic de Gerbe et le Pla Troubat.
Nous arriverons au Rochers des cinq Monts pour le repas.
Une vue imprenable, une rando, des sourires , que du bonheur

Lien vers le lieu de RDV
http://maps.google.fr/maps/ms?hl=fr&gl=fr&ie=UTF8&oe=UTF8&msa=0&msid=102760223378689621245.0004805317fa5117193c0

Voici le début des sorties d'été et voici une liste de chose qu'il faudrais toujours avoir dans son sac.

Un sac à dos de 30l digne de ce nom.

Papier: carte vitale, mutuelle, assurance: en effet en cas d'accident ou d'opération chirurgicale, toute les infos serait de suite au main des médecins.
Pharmacie: désinfectant translucide ( jamais de couleur style éosine rouge), pansements, bande, pansements spécial ampoules, arnica, mal de tête, couverture de survie, ciseaux, pince à épiler.
Briquet, papier wc
Chaussette de rechange
Lacet neuf
Lampe frontale
Lunettes de soleil quasi obligatoire
Couvre chef: casquettes, chapeau, bandana
Gant: polaire
Vêtements: si vous marchez en short (de préférence d'athlétisme, léger et laisse les mouvements libres), avoir un pantalon long léger en cas, polaire manche longue, coupe vent, poncho ( le mien à 5 ans, 5 euros à décathlon)
Eau: 2l minimum, sans sucre, (exp: une pincée de sel, un jus de citron et une cuillère à soupe de miel pour deux litres d'eau environ et en fonction du gout). ça régénère les sels minéraux perdus pendant l'effort.
Fruits sec, pâte d'amande.
Sifflet.

Il faut savoir qu'en montagne, le temps change très vite, à midi vous avez 27° et à 16 h00 12°. Le brouillard monte très rapidement, le vent peut se lever, les orages arrivent toujours vers le milieu de l'am etc...
Il vaut mieux être sur que sous équipé. Même si votre matériel ne sert jamais, vous serez heureux le jour où.
J'ai une corde de 30m avec mousqueton en permanence, j'espère ne jamais m'en servir, mais elle est là, au cas où.

Participants

Ils étaient 6 participants

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