Marche nordique d'entretien parc mandavit gradignan

Proposée par Philzen33

Date et lieu La sortie s'est déroulée à GRADIGNAN (33170), le Mercredi 10 février 2010 à 17:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur GRADIGNAN (33170) Sortir en Gironde

DescriptionJe vous propose un parcours de 7 Km Marche Nordique , dans le Bois de Mandavit à Gradignan avec Echauffements et Etirements de Tai-Chi .
Beaucoup plus efficace que le jogging, (vous dépenserez jusqu'à 2x plus de calories!
Beaucoup moins contraignante pour le dos et les articulations

J'ai 1 paires de bâtons carbone a vous prêter le cas échéant !

Participants

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