Body -sculpt venez... vous bougez avec moi messieurs -dames ..!!!

Proposée par Véréna

Date et lieu La sortie s'est déroulée à SELESTAT (67600), le Mercredi 03 février 2010 à 19:00.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur SELESTAT (67600) Sortir en Bas Rhin

DescriptionVous qui avez toujours eu envie de rentrer dans un club de sport sans jamais oser franchir le pas, je vous invite à m'y accompagné dans ma reprise.
Vous serez à l'aise personne se moquera de vous...je vous le garantie.. nous serons tous dans le même bain

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Je vous fais partager un des mes cours préférés '' le Body -sculpt '' : cours de perfectionnement musculaire en musique, avec petits haltères.Peu de déplacement. A effet type endurance.Le cours se déroulera pendant 30mn et sera suivit de 15mn de stretching dans une autre petite salle.
Prévoir vêtements de sport afin d'être à l'aise, petite serviettes, chaussures de basket propre et 1 bouteille d'eau.
Vous aurez la possibilité de prendre une douche collectifs sur place (penser à emmener le nécessaire) , mais ne rêver pas messieurs - dames les douches seront séparer

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Je me réserve le droit d'annuler en cas de mauvaise condition météorologique : verglas, forte chutes de neige.

Participants

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Body -sculpt venez... vous bougez avec moi messieurs -dames ..!!!

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