Marche nordique val de l'eau bourde canéjan étirements tai-chi

Proposée par Philzen33

Date et lieu La sortie s'est déroulée à CANEJAN (33610), le Samedi 09 janvier 2010 à 15:30.	Participer à cette sortie Pour participer à cette sortie, il fallait être inscrit sur AmieZ Inscrivez-vous C'est gratuit, et c'est sans pub ! C'est bon esprit quoi... !
Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur CANEJAN (33610) Sortir en Gironde

DescriptionJe vous propose un parcours Marche Nordique , agréable le long du Val de l'Eau Bourde de 9-10 km en 1.5h , avec echauffements et étirements et inspiré de Tai-Chi pour niveau 1 (Santé)
La marche nordique est aujourd'hui recommandée par de nombreux médecins. car vous dépenserez beaucoup plus d'énergie et musclez le haut de votre corps.
Sortie Annulée en Cas de trop mauvais temps !

Participants

Ils étaient 2 participants

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