Marche Nordique pour débutants et initiés- Vendredi 13 Novembre 2026 à 14 hr15

Proposée par Franskis

Date et lieu
La sortie se déroulera à RAEDERSHEIM (68190),

le Vendredi 13 novembre 2026.

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Avec AmieZ, on va se rencontrer... !Sortir sur RAEDERSHEIM (68190)

Sortir en Haut Rhin

Sortir le Vendredi 13 novembre 2026

Frais et durée
Frais prévus:
une bouteille d'eau

Durée prévue :
Une petite heure

Description de la sortieJe vous propose une marche nordique pour débutants et initiés d' 1hre et demi environs
Cette activité correspond à toutes personnes de tous âges.

Prévoir une tenue adaptée, votre bonne humeur et des chaussures de rechange, en fonction de la météo et une bouteille d'eau !

Je tiens à préciser que les bâtons de marche Nordique sont équipés de ''Gantelets'' et non de ''Dragonne comme on en trouve sur les bâtons de rando''.
Cela permet une meilleure exécution du mouvement préconisé pour ce type de marche.
Pour calculer la bonne hauteur du bâton, il suffit de multiplier votre taille par 0.68 (ex : pour une taille de 1.70 on multiplie 1.70 x 0.68 = 1.156.... soit des bâtons de 1.15 m)

En cas de pluie la sortie sera reportée !

Vos amis à 4 pattes seront les bienvenus et sous votre responsabilité !

(PAS DE SPORT SANS AVIS MEDICAL) et être couvert par une assurance Responsabilité Civile,

Niveau / Compétences / Connaissances requis :

Pas besoin d'être pro pour ce genre de discipline. Tout le monde peut y participer !

Participants

Places disponibles : 7

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Marche Nordique pour débutants et initiés- Vendredi 13 Novembre 2026 à 14 hr15